Kilka przydatnych porad, które podpowiedzą Ci jak czytać etykiety kosmetyków.

Uwielbiam piękne flakoniki, kolorowe buteleczki i eleganckie słoiczki pełne cudownych składników pielęgnacyjnych! Nie ma co ukrywać, że my kobietki przy wyborze kosmetyków kierujemy się również poczuciem estetyki, które nieodzownie nam towarzyszy. A mówią, że to mężczyźni są wzrokowcami… Z doświadczenia wiem jednak, że raczej wszystko jedno im czy krem do buzi będzie w słoiczku niebieskim czy białym. 🙂 


Co z etykietami na kosmetykach, czytasz?  Poszukujesz wyjaśnienia trudnych słów zawartych w składzie Twoich ulubionych produktów?  Rozszyfrowanie tych często niezrozumiałych dla nas nazw z pewnością nie jest czynnością dla osób o słabych nerwach.  Po pierwsze – mini czcionka, po drugie – rozwikłanie zagadki „co to w ogóle znaczy?”. A litanie trudnych nazw na kosmetykach są takie długie! Spokojnie można by stworzyć kosmetyczny leksykon takich substancji.  Dla mnie również, do pewnego czasu, czarną magią były trudne słowa wypełniające etykietę produktu, ale chcąc zwiększyć swoją świadomość zaczęłam je poznawać. Czemu mam nie podzielić się tą wiedzą z Wami kochane! Zapraszam do krótkiej lektury, mam nadzieje, że będzie milej niż podczas przeglądania słownika wyrazów obcych 🙂


Czy wiesz, że skład kosmetyków pojawił się na opakowaniach dopiero w latach 70. ubiegłego wieku? Zostało to wymuszone przepisami, które obecnie sankcjonuje Unia Europejska.  Podstawą jest INCI. A co to jest INCI!? To skrót od International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. To nic innego jak zbiór nazw występujących na kosmetykach. Na tej liście znajduje się aktualnie ponad 7 tysięcy składników, ale spokojnie, nie będę Ci opowiadać o wszystkich, dzisiaj skupię się jedynie na tych aktywnych, których nazwy są nieco przystępniejsze w zrozumieniu, ale mimo wszystko ich działanie niekoniecznie nam znane. Wystarczy zaznajomić się z kilkoma najbardziej powszechnymi  składnikami, aby podczas zakupów móc się zorientować, czy dany kosmetyk nam odpowiada. 


Zacznijmy od początku. Czy kolejność ma znaczenie?

Stawiam dzisiaj dużo pytań, ale odpowiedzi wbrew pozorom nie są oczywiste.  Odpowiadając – tak, kolejność ma niebagatelne znaczenie. Składniki muszą być umieszczone na opakowaniu w kolejności od tego, którego w składzie jest najwięcej, do tego, którego jest najmniej.  Niestety nie możemy dowiedzieć się ile konkretnie (procentowo) danej substancji zawiera nasz kosmetyk.


Jak zbudowany jest kosmetyk?


Kosmetyk może mieć różną formę. Może być roztworem, żelem, emulsją, kremem, proszkiem, aerozolem…itd. W zależności od tej formy jego skład będzie wyglądał inaczej, jednak w każdym kosmetyku znajdziemy składniki:

  • Bazowe głównie woda, alkohol i substancje tłuszczowe. One stanowią, zgodnie z nazwą, większość masy kosmetyku i to w nich rozpuszcza się pozostałe składniki.

  • Pomocnicze to takie, które nadają produktowi ostateczny szlif. Odpowiadają za trwałość kosmetyku, zapach, barwę i konsystencję.  To przede wszystkim emulgatory, składniki konsystencjotwórcze, konserwanty, barwniki i kompozycje zapachowe.

  • Czynne (aktywne) o których dzisiaj kilka słów więcej, to te, które warunkują właściwe działanie kosmetyku, np. ekstrakty, olejki eteryczne, witaminy, proteiny, kwasy, itp.


Składniki aktywne.


Bez wątpienia jedne z najbardziej poszukiwanych substancji w składach kosmetyków. Nie tylko nasycają naszą skórę witaminami, minerałami i mikroelementami, ale również w określony sposób wpływają na skórę lub włosy. Odmładzają, nawilżają, neutralizują działanie wolnych rodników oraz aktywizują odbudowę skóry. Mogą to być zarówno składniki pochodzenia naturalnego, jak i pozyskane w wyniku chemicznej syntezy – sztuczne. Mamy 3 rodzaje substancji aktywnych w kosmetykach: 

  • Składniki aktywne, które działają na powierzchni włosów i skóry bądź w jej warstwie rogowej. Zaliczyć do nich możemy substancje ochronne i nawilżające takie jak ceramidy, masła czy lipidy. 

  • Składniki aktywne wnikające w głębsze partie skóry takie jak witaminy, fitohormony czy retinoidy.

  • Składniki aktywne, które działają na poziomie komórkowym, na przykład przeciwutleniacze.


A oto wybrane składniki aktywne i kilka słów na ich temat:


  • Alantoina – działa łagodząco, przeciwzapalnie i regenerująco, pobudza podziały komórkowe sprzyjając odnowie naskórka. Zmniejsza zaczerwienienie i podrażnienie skóry, nawilża i wygładza naskórek.


  • Biotyna – zwana witaminą B7 oraz witaminą H, pobudza produkcję keratyny oraz aktywizuje włosy do wzrostu.  Przeciwdziała łojotokowi, reguluje aktywność gruczołów łojowych, zwalcza kruchość, suchość i eliminuje problem rozdwajających się końcówek oraz wzmacnia cienkie włosy. Biotyna wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, spowalnia proces starzenia się skóry oraz czyni ją gładką i elastyczną.


  • Bisabolol – substancja aktywna zawarta w ekstrakcie z rumianku. Działa kojąco, łagodząco i przeciwzapalnie.


  • Ceramidy – niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania bariery lipidowej odpowiedzialnej za zdolność zatrzymywania wody w skórze. Zapobiegają utracie wody poprzez naskórek, przyspieszają regenerację i zwiększają odporność skóry na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych.


  • D-pantenol – przywraca kondycję zniszczonym włosom, odżywia je, wzmacnia na całej długości i chroni ją przed negatywnym wpływem środowiska. Sprawia również, że włosy zyskują objętość oraz stają się gładkie i sprężyste. D-pantenol nawilża, uspokaja i wygładza skórę, łagodzi stany zapalne oraz goi rany. Ma silne działanie regenerujące i odmładzające, nadaje skórze miękkość, elastyczność i zdrowy wygląd. 


  • Disodium EDTA – substancja pochodzenia syntetycznego. W kosmetyce pełni funkcję stabilizatora i konserwantu, zapobiegając zmianom zapachu, konsystencji i wyglądu kosmetyku. Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.


  • Ekstrakty – jest ich mnóstwo, za przykład podam kilka: 

    • Ekstrakt z aceroli – zawiera mnóstwo witaminy C oraz mikroelementów, poprawia kondycję cery, rozjaśnia ją i pobudza produkcję kolagenu. Koi zaczerwienienia i stany zapalne, tonizuje i nawilża naskórek oraz uzupełnia brakujące witaminy.  Jest silnym przeciwutleniaczem, który neutralizuje działanie wolnych rodników, zwalcza oznaki starzenia.

    • Ekstrakt z arniki – poprawia ukrwienie skóry głowy, a w efekcie pomaga zredukować wypadanie włosów i wzmacnia je na całej długości. Reguluje sebum i pomaga w walce z łupieżem.   Wyciąg z arniki zastosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry regeneruje, działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco.

    • Ekstrakt z jagody acai – jest silnym antyoksydantem, który odmładza i odżywia skórę oraz chroni ją przed utratą wilgoci i pomaga utrzymać naturalny poziom nawilżenia.  Pobudza proces regeneracji, spowalnia starzenie i zapewnia ochronę przed negatywnym oddziaływaniem czynników zewnętrznych. 

    • Ekstrakt z nagietka – środek przeciwzapalny, bakteriobójczy i zwiększający tempo regeneracji skóry.

    • Ekstrakt z zielonej herbaty – charakteryzuje się silnymi właściwościami antyoksydacyjnymi, poprawia sprężystość i elastyczność skóry. Nawilża, ujędrnia i wygładza, a za sprawą dużej zawartości kofeiny poprawia mikrokrążenie krwi i usuwa obrzęki.  Jest przeciwutleniaczem, a dzięki temu stanowi wdzięczny składnik kosmetyków odmładzających. 

    • Ekstrakt z żeń-szenia – wzmacnia włosy, stymuluje ukrwienie skóry głowy, a w efekcie pomaga walczyć z wypadaniem włosów i stymuluje ich wzrost. Ponadto pomaga pozbyć się łupieżu. Tonizuje, nawilża i odżywia skórę oraz uzupełnia ją w makro i mikroelementy. Za sprawą sporej ilości witamin E i F wykazuje właściwości regenerujące. 


  • Gliceryna – przyciąga cząsteczki wody z otoczenia i gromadzi je na powierzchni skóry silnie ją nawilżając i wygładzając. Zapobiega wysuszaniu i pomaga w utrzymaniu prawidłowej funkcji lipidowej bariery ochronnej.


  • Kolagen – tworzy delikatny film nawilżający i zapobiegający wyparowywaniu wody ze skóry. Wzmacnia barierę hydrolipidową i odporność skóry na działanie czynników zewnętrznych. 


  • Kwas hialuronowy – jest naturalnym składnikiem skóry, który utrzymuje równowagę  nawilżenia w jej komórkach. Zawarty w kosmetykach uzupełnia wilgoć w naskórku i przeciwdziała jej utracie oraz zwiększa miękkość skóry, wygładza ją i aktywizuje tkanki do regeneracji.


  • Kwas askorbinowy – rozjaśnia i ujednolica koloryt poszarzałej cery. Łagodzi skórę po oparzeniach słonecznych i nadmiernym opalaniu, zwiększa mechaniczną odporność naczyń włosowatych i reguluje pH.


  • L-karnityna – redukuje tkankę tłuszczową i cellulit. Stosowana w kosmetykach wyszczuplających.


  • Olej manuka – działa kojąco, zmniejsza wrażliwość skóry na swędzenie, łuszczenie się i skłonności do wyprysków.


  • Proteiny – to białka, zbudowane z aminokwasów. Mają zdolność wypełniania mikrouszkodzeń w strukturze włosów, dzięki czemu stają się one mocniejsze, wyraźnie grubsze i odżywione.


  • Sorbitol – wiąże wodę optymalnie nawilżając, zmiękczając i wygładzając skórę. Poprawia elastyczność i reguluje procesy prawidłowej odnowy naskórka. 


  • Wosk pszczeli – zawiera naturalne czynniki antybakteryjne, przeciwgrzybicze i antyoksydacyjne. Nadaje skórze miękkość i elastyczność. 


Składniki aktywne odpowiadają za rezultaty działania danego kosmetyku. Poprawiają koloryt, nawilżenie i sprężystość skóry, chroniąc przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych. Przy wyborze kosmetyku warto kierować się nie tyle ceną, pięknym zapachem i wyglądem opakowania, ale przede wszystkim SKŁADEM.  Może się bowiem okazać, że dzięki zawartym składnikom aktywnym naturalny kosmetyk będzie skuteczniejszy od często mocno reklamowanego i promowanego. Warto pamiętać również, że mniej znaczy lepiej. Czyli im krótszy skład, tym przyjemniejszy kosmetyk.


To jak, małe ćwiczonko? Sama sprawdź kilka kosmetyków ze swojej łazienki i oceń ich skład. Które substancje potrafisz już rozszyfrować? Jestem pewna, że zaglądanie na tył opakowania produktu w czasie zakupów szybko wejdzie Ci w nawyk i zaczniesz świadomie wybierać kosmetyki! 

Leave a Comment